วันพุธที่ 1 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-02-2566	รายการอาหาร 1ข้าวสวย 2.ผัดกะเพราไก่ 3.ไข่ต้ม 4.ผัก/น้ำพริก 5.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตตมิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน