วันศุกร์ที่ 27 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่เปรี้ยวหวาน 3.ไข่เจียว 4.ถั่วเขียวต้มกะทิ 5.ผัก น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ใยอาหาร