วันอังคารที่ 31 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 02-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิแพะ 3.ปลาจิ้งจั้งทอดกรอบ 4.กล้วยหอม 5.แตงกวา สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. วิตามิน 5.เกลือแร่