วันพุธที่ 1 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 02-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงปลาโอ 3.เฉาก๊วย 4.แตงกวา 5.น้ำพริก สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต ? 2. โปรตีน ? 3. ไขมัน ? 4. วิตามิน 5.เกลือแร่