วันอังคารที่ 31 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 02-02-2566	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ต้มถั่วแดง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่