วันพฤหัสบดีที่ 2 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.แตงโม 4.ผัก 5.น้ำหวาน สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน