วันศุกร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้ม 3.ไข่ด่าว 4.น้ำพริกปลา 5.ถั่วเขียวกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.ไขมัน 4.โปรตีน 5.เเร่ธาตุ