วันศุกร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ตูมิ 3.ผัดวุ้นเส้นกุ้ง 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.แร่ธาตุ