วันอังคารที่ 31 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.ปลาทอด 4.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.พลังงาน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน 4.วิตามิน