วันอังคารที่ 31 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงมัสมันไข่ ปลา 3.ส้ม แตงกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรตไขมัน 3.วิตามิน แร่ธาต