วันพุธที่ 1 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 07-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.บูดู 4.น้ำพริก 5.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน