วันจันทร์ที่ 30 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 07-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.พุทราเชื่อม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน