วันอังคารที่ 7 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไข่เจียว 4.พุทรา 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่และวิตามิน