วันพฤหัสบดีที่ 9 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ส้ม 3.แตงกวา 4.น้ำไมโลเย็น สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน