วันพฤหัสบดีที่ 9 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-02-2566	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไก่ต้มขมิ้น 3. แตงโม สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. วิตามิน 5. เกลือแร่