วันศุกร์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 10-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียว 3.บูดู 4.แตงกวา 5.ต้มฟัก 6.บวชข้าวโพด สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต ?2. โปรตีน ?3. ไขมัน ? 4. วิตามิน 5.เกลือแร่