วันพฤหัสบดีที่ 9 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 10-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืด 3.ปลาเค็มทอด 4.กล้วยบวชชี 5.แตงกวา สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต ? 2. โปรตีน ? 3. ไขมัน ?4. วิตามิน 5.เกลือแร่