วันอังคารที่ 16 กุมภาพันธ์ 2564
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-02-2564	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดผักรวมมิตรทะเล 3.ไข่เจียว 4.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรก 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน