วันพุธที่ 15 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิผักรวมมิตรใส่กุ้ง 3.แตงโม 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่