วันพุธที่ 15 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 16-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เปรี้ยวหวาน 3.ไข่นกกระทาต้ม 4.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน