วันพฤหัสบดีที่ 16 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 16-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเขียวหวานไก่ 3.ผักสด 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แคลเซียม