วันพฤหัสบดีที่ 16 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 16-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดลูกชิ้น+กุ้ง 3.ฟักทองเชื่อม 4.ไข่เจียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.โปรตีน