วันอังคารที่ 3 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 16-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ไก่ต้ม 3.แตงโม 4.น้ำจิ้ม ผัก 5.น้ำซุป สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน