วันศุกร์ที่ 17 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.ผัดถั่วงอกเต้าหู้ 4.ถั่วดำ 5.แตงกวา สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต ? 2. โปรตีน ?3. ไขมัน ? 4. วิตามิน 5.เกลือแร่