วันศุกร์ที่ 17 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่+ไก่พะโล้ 3.แตงโม 4.แครกเกอร์ช็อกโกแล็ค สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน