วันอังคารที่ 21 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 21-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้ 3.ปลาทอด 4.แตงโม 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน