วันพุธที่ 18 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-02-2566	รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดลูกชิ้น 2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 3.ผัก สารอาหาร พลังงานทั้งหมด 178 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 19.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4.3 กรัม, ไขมัน 9.7 กรัม