บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-02-2566
|
รายการอาหาร
1.ตูมิไข่
2.แตงโม
3.ผัก
สารอาหาร
แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ข้าวราด, ไข่ระเบิด ในปริมาณ 1 dish มีพลังงานทั้งหมด 535.2 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 20.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 51.6 กรัม, ไขมัน 26.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร |