วันพุธที่ 22 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้ม 3.ไข่เจียว 4.กล้อยหอม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรจ 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่