วันพุธที่ 22 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.ข้าวเหนียวดำเปียก สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คารืโบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน