วันพุธที่ 22 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ใส่ไข่ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานข้าวโพดใส่ข้าวเหนียวต้มกะทิ 5.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่