วันพุธที่ 25 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปเนื้อ 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.นม สารอาหาร สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน