วันจันทร์ที่ 30 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ผัดวุ้นเส้น 4.แอปเปิ้ล 5.นม สารอาหาร สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน