วันพฤหัสบดีที่ 23 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปเนื้อ 3.ถั่วเขียวต้มกะทิ 4.นม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน