วันพฤหัสบดีที่ 23 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปริ้ยวหวานกุ้ง+ลูกชิ้น 3.ไข่เจียว 4.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน