วันพุธที่ 11 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำรวมมิตร 3.ไข่เจียว 4.แตงกวา 5.น้ำพริกกะปิ 6.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่