วันพุธที่ 1 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ลูกชิ้น 3.ไข่เจียว ผัก สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีน วิตามิน 3.ไขมัน เกลือแร่