วันพุธที่ 1 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกส้ม 3.ไก่ทอด 4.น้ำพริกปลา 5.น้ำแดงหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.แร่ธาตุ 5.ไขมัน