วันพุธที่ 15 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-03-2566	รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ลูกชิ้น 2.ไข่เจียว 3.น้ำพริก ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่