วันพุธที่ 22 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-03-2566	รายการอาหาร 1.ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 2.ไข่เจียว 3.น้ำพริก ผัก 4.สาคูกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่