วันพุธที่ 1 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-03-2566	รายการอาหาร 1.แกงจืดไก่+กุ้ง+ลูกชิ้นปลา 2.ไข่เจียว 3.แตงโม 4.ผักๆ+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบได้เนต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่