วันพุธที่ 1 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 02-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ใส่ฟักเขียว 3.แตงกวา 4.ขนม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5เกลือแร่