วันพฤหัสบดีที่ 2 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 02-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวดอกอัญชัญ 2.เครื่องข้าวยำ 3.ผักรวม 4.บูดู 5.ข้าวเกรียบ 6.ไข่ต้ม 7.หมี่ผัด สารอาหาร 1.วิตามิน 2.เกลือแร่ 3.ไขมัน 4.คาร์โบไฮเดรต 5.โปรตีน