วันศุกร์ที่ 3 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่+ลูกชิ้น 3.น้ำพริก + แตงกวา 4. วุ้นใบเตย สารอาหาร 1.คาร์ไบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่