วันศุกร์ที่ 3 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.ไข่เจียว 4.บูดูทรงเครื่อง 5.ผัก สารอาหาร 1.วิตามีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน