วันศุกร์ที่ 3 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดใส่ไก่ใช่ 2.ไข่เจียว 3.ขนมหวานบวชฟักทองกับกล้วยใส่ข้าวเหนียว 4.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่