วันศุกร์ที่ 3 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปเนื้อ 3.ไข่เจียว 4.ผักสด น้ำพริก 5.ผลไม้ กล้วยหอม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตตามิน 5.เกลือแร่