วันพฤหัสบดีที่ 2 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-03-2566	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไก่ต้มขมิ้น 3. น้ำบูดูผักต้ม 4. แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน