วันศุกร์ที่ 24 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-03-2566	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. กระเพราไก่ 3. น้ำบูดูผักต้ม 4. แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน