วันอังคารที่ 7 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 07-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มฟัก 3.ผัดผักรวมมิตร 4.ผักสด น้ำพริก 5.ผลไม้ แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรค 2.ไขมัน 3.วิตตามิน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่